你说的是日晒伤，也叫晒斑或者日光性皮炎，是暴晒处皮肤发生的急性光毒性反映，严重时可出现大泡，逐渐变色脱皮，自觉灼热或刺痛。
你可用2-4%的硼酸溶液或生理盐水做冷湿敷，炉甘石洗剂或糠酸莫米松乳膏也可外用涂抹，严重时口服小剂量强的松就可以了。
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