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小腿放松时有一层可以捏动的肉，但紧张时，很硬但有一

小腿放松时有一层可以捏动的肉，但紧张时，很硬但有一点点肉捏的起来，我们初一时经常跑步但后来不怎么跑，这样会是肌肉腿吗？

提问时间：2020-02-09

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

您好，经常运动会使四肢的肌肉丰富，肌肉紧张时硬度会增加。您好，建议可以坚持锻炼，为防止小腿太粗，可轻柔使小腿的肌肉放松，做拉伸运动，坚持下去小腿的腿型会好看的。

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