深圳男科女医生

根据你叙述的情况看。你想要健康，没像这种情况，饮食结构要合理，早晨和中午的饭要正常的吃，晚上那一顿饭一定要少吃。

多吃新鲜蔬菜水果，不要吃零食，不要喝酒，抽烟，不要熬夜。适当的体育锻炼。相信经过你这些努力，肯定会有个健美的身材的。

以上是对“深圳男科女医生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！