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问患者提问

男人经常踮脚尖的好处是什么

我在网上看到有人说踮起脚尖可以减肥，还有好多其他的好的作用，坚持踮脚尖的好处是什么？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经常踮起脚尖，这个动作可以刺激人体的肾经和膀胱经，缓解肾虚引起的耳鸣、排尿不畅、腰酸等症状，起到补肾的作用。它还可以预防心血管疾病。
踮起脚尖可以加快脚和腿的血液循环，加快血液流动，减少血栓和脂肪附着在血管壁上引起的血管栓塞。

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