女人脸上长斑的原因

你好，一般雀斑黄褐斑多的发生于内分泌紊乱，性激素异常有关系。一般内分泌调理之后，激素水平恢复正常就会慢慢消除了。

你的情况建议多补充一些维生素C和维生素E，多摄取一些含量丰富的食物。如樱桃、草莓、木瓜、猕猴桃、西红柿、白菜、萝卜、芥蓝菜花等。

短期之内不要化妆。要勤洗脸，同时要选择性质温和的洗面奶，还要注意水温不宜太烫。清洁皮肤后，别忘了涂抹一些优良品质的营养霜。

平时出门也别忘了提前做好防晒工作。最后要保持充足的睡眠！以上是对“脸上长斑的原因,女人脸上长斑的原因是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！