牙菌斑是牢固黏附在牙表面的细菌性薄膜,是导致龋齿和牙周病的重要原因,牙齿一旦龋坏,再也不能复原.控制宝宝吃糖:每天饮食中要有五谷杂粮、奶粉、奶制品及蔬菜和水果,平时,多吃蔬菜和水果,少吃冰激凌、糕点、糖块等易粘在牙齿上的细软食物;
多喝白开水,少喝糖分高的饮料。宝宝每次吃饭后要漱口,将食物含在嘴里是很不好的习惯。早晚给宝宝各刷一次牙齿,养成按时刷牙的好习惯。
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