你好,目前描述的情况看是勃起的时间,维持的时间不够长,可能是压力大,劳累,或者年龄等有关系的。这个适当的控制下性生活的次数,然后就是多锻炼下身体,可以吃些枸杞泡水调理下,如果改善不明显,可以男科检查下的
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