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问患者提问

孕初期能金刚坐吗

我怀孕期间在家感觉无聊，想出去练一练瑜伽，弄一下金刚座，我想问的是孕初期能金刚坐吗？

提问时间：2020-02-06

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕初期是可以金刚坐的只要量力而行，不感到劳累疲惫就可以。而且孕期瑜伽是非常好的一项运动，但是要注意一些体式有难度的不要逞强，可以适当的做一些其他的瑜伽动作。
这样对宝宝有非常大的帮助。

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