抑郁症心烦

目前的这种情况要考虑抑郁的表现，精神心理压力因素出现的变化，建议通过精神科的综合评估，评估具体的身体健康状况，评估具体的精神问题，确定是否需要规范的服用药物进行控制，这种情况自我心理调整可能很难，目前需要考虑尽量的规范的服用药物，如左洛复，文拉法辛，或者是西酞普兰，需要是症状完全控制，之后，再尽量的多参加公共娱乐活动，培养兴趣爱好，丰富生活内容，充实生活，需要在生活中寻找心理压力释放的方法，分散注意力。