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脚踝内侧上三脂三阴交穴和涌泉穴有啥用？

提问时间：2020-06-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，三阴交穴是脾经上的一个重要的穴位，长期按压具有健脾的作用，最好是能足三里配合，效果更好。,建议，涌泉穴是肾经的穴位，每天晚上睡觉前按压半个小时具有较好的补肾功效，对改善头痛，头晕，腰痛等都有好处。

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