平时生活中多吃点含植物雌激素的食物，饮食要规律，作息时间也要调整好，不要给自己太多压力。心情对雌激素的影响也是很大的。
过治疗是可以提高雌二醇的，一个疗程大约是三个月。还是及早到县城的一家医院进行治疗。
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