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吃牛初乳可以提高抵抗力吗

我从小抵抗力就比较差，换季的时候经常会生病，我想买些东西提高抵抗力。想知道吃牛初乳可以提高抵抗力吗？

提问时间：2020-04-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经常吃牛初乳，是有一定作用的，但是还是要注意从饮食运动睡眠来改善的。平时的话要注意生活规律，保持充足睡眠，多些运动的，在饮食上要注意多补充一些优质高蛋白微量元素，各种维生素的，需要注意保暖。

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