孕妇能吃苦苣吗

你好,怀孕期间主要忌营养过剩、常喝咖啡、吸烟、饮浓茶、吃罐头食品或霉变食物，无其他禁忌食物。苦苣、苦瓜都是普通的食物，可以食用。

但如果你的胃肠道功能不好，应少吃，以免出现腹部不适、腹泻等。孕妇饮食应注意补充足够的蛋白质,维生素,矿物质,应多吃绿叶蔬莱,豆类,鸡蛋,海带,紫菜等含铁较多的食物,要忌偏食,不宜过饥过饱,以保证脾健胃状。