病情分析： 你好，这是精神紧张或工作压力大导致的大脑养分，营养物质匮乏导致的神经衰弱现象。意见建议：你好，可适当选用大枣，桂圆，莲子等养心安神食品调理一下。
适当服用B族维生素和VC.早上可饮用蜂蜜绿茶，有醒脑提神作用。
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