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做月子怎么控制血糖,只喝鸡肉汤

做月子怎么控制血糖,只喝鸡肉汤和米饭、要吃怎样份量才可以控制血糖不高。
提问时间:2020-06-01
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    指导意见:你好,产后要加强营养利于康复,但血糖高,还要控制饮食,你要怎样控制好血糖,首先尽量不吃含糖食物,水果,饮料。

    多吃蔬菜,如青菜,黄瓜,豆腐等,开始勤测空腹和餐后2小时血糖值,根据其值调整饮食,直到达到理想的饮食量和食物搭配。

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