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据说这个可以减肥，我也试试打卡

2014.5.13.体重：56.5kg早餐：100g面

提问时间：2020-03-04

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

亲的体重也不是很重，比我要轻10多斤呢，没有这么必要苛刻减肥，每天做做瑜伽，出去散散步或者跳跳操，正常饮食，多吃点蔬菜，主食和肉食少吃一些，很快就会瘦的。

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