问患者提问

我身高一米六，体重106

我身高一米六，体重106，大腿肉有点多，其他地方还算正常吧，怎么运动才可以把大腿变瘦啊

提问时间：2020-07-31

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

目前出现体重106斤，如果有觉得大腿比较粗的话，还是建议平时饭后多适当的溜达溜达，每天两个小时的走路或跑步都有助于达到减肥的效果，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住。

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