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儿子今年10岁了，十分的消瘦。

岁儿子今年10岁了，体重才22公斤，身高128CM，十分的消瘦.比较好动，吃饭也不算很差，零食吃的不多，每天晚上9点睡至第二天6点半.以前检查过微量元素，都比较正常.看到他消瘦的样子，心里真的好着急，可又不知怎么办?在此请谈谈看法，有什么好的建议.先谢了。

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：根据提供的信息来看，建议调节日常饮食结构，充足的优质蛋白类食物食用，由此满足人体生长发育以及组织合成的需要。
建议日常饮食注意鸡蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶、动物肝脏等的食用，补充优质蛋白和微量元素。

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