我的空腹血糖6.2毫摩尔/升，平时饮食应注意哪些？

问题分析：空腹血糖6.28毫摩尔每升，超出了正常人的范围，需要进一步检查检查糖耐量试验、胰岛功能明确是否存在糖尿病。

意见建议：建议吃些蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量。