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肺气不足有如何调理

天气干燥，我一直都咳嗽，浑身也没有力气，一运动就特别的累，去医院说我是肺气不足，肺气不足怎么调理？

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肺气不足应该常吃红枣，糯米粥，瘦肉，鸡蛋汁，禽蛋，猪肺以补肺气，同时注意培土以生津，可选食莲子，山药，黄豆，鲜河鱼等以健脾，益胃的作用。
要注意保持房屋空气流通，勤于锻炼，培养正常的饮食习惯，不要吃零食，过甜高脂，高盐的食物。

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