问患者提问

晚上12点钟睡。睡到凌晨5点钟就睡不着。

晚上12点钟睡。睡到凌晨5点钟就睡不着。晚上12点钟睡。睡到凌晨5点钟就睡不着。持续了一个星期，从来没有过熬夜吧

提问时间：2020-03-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，考虑你可能是生活不规律引起的症状，建议您一定要注意改善一下生活规律，作息正常，并且可以服谷维素来改善，睡前喝一杯热牛奶，洗个温水澡，促进睡眠质量！

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