最近总是发脾气，一说话就嗓门大，总想吵架

心理分析：一直爱发脾气有可能跟小时候的经历有关，父母过多的宠爱会让孩子比较自我中心，长大后不顺心时就容易发脾气。

也可能是近期发生了令自己生气的事情却没有当时发泄出来，之后就会找机会发泄。心理指导：爱发脾气不一定是心理问题，跟个人的性格有关，如果性格急躁就容易发火也容易与人起争执，若是没有原因的发火就有可能是心理问题了。

在快要发火时多思考一下，想想是否真的忍受不了了，平时多做一些锻炼耐心的练习可以改善暴脾气。