睡觉轻容易醒什么原因

你好，你的情况多长时间了？平时经常这样吗？采取过相关的治疗措施吗？你好。你的情况睡觉轻容易醒多是神经衰弱，植物神经紊乱的情况，建议多注意休息，补充维生素，维生素C，维生素B6，谷维素等，多吃水果蔬菜，不熬夜，作息规律，适当的运动，保持愉快的，也可用中医按摩和针灸调理治疗。