你好,由于你的描述比较简单,也不能看到你的,情况也不好,对你检查,建议你最好去医院拍下片子排除下骨折的可能性。如果没有骨折,就是软组织和关节囊的损伤一般休息一段时间就会好的,局部已经结痂过几天就会脱胶,所以尽量的减少休息,预防感染就行了。
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