日常生活规律不协调会导致什么病？

这种情况导致的疾病多的很，轻则出现疲劳乏力，稍微严重一点会影响免疫力，出现感冒发热的，再稍微严重的会影响内分泌功能，那时间全身就更加不自在，不舒服了。

指导意见最严重的就是早衰了，可能二十多岁的人，看起来像三四十的人。建议您长期活动活动，毕竟，生命在于运动。希望我的回答对您有所帮助！