问题分析：您好：一般维生素E和硒是可以服用的，但男方最好是在准备怀孕的前半年戒烟戒酒，女方可以在孕前3个月后孕后3个月服用叶酸。
意见建议：建议：女方维生素E也可以服用，但一般最好是在孕后服用，一般具有保胎的作用，但也不能服用过多，适量服用即可，保持心情愉快。
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