根据你的叙述，我们考虑过敏，很可能是荨麻疹。一般问题不大，不要担心指导意见目前可以口服扑尔敏。扑尔敏是抗过敏药物，一般药店在卖，很便宜。
最近饮食需要注意少吃鱼虾牛奶等蛋白含量比较高的食物，不要喝酒。如果3天左右没有缓解，就建议你去当地医院皮肤科确诊
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