有白头发，可以用百合熬粥吗？白

问题分析：你好，根据你说的这个情况来看的话应该是有头发的色素代谢异常及内分泌代谢变化所继发性导致的这个白头发的产生，与体内缺乏维生素和微量元素也是有一定的关系的意见建议：建议现在的这个症状可以考虑吃点善存多元维生素片和六味地黄丸来看看，你说的这个百合熬粥也是可以吃的，平常要多吃一些蛋类豆类和蔬菜水果即可