病情分析:您好!从您的描述看考虑可能是乳腺增生,是与情绪不好、精神压力过大、激素分泌失衡、药物刺激、饮食结构等有关系,是女性常见症状之一,症状不是很严重可不用治疗,疼痛明显可口服逍遥丸治疗。
意见建议:平时要保持心情舒畅,多进行体育锻炼,保证充足睡眠,不穿过紧内衣,不用含雌激素的药物和化妆品,保持和谐的性生活,多吃新鲜蔬菜和水果,不吃油炸、高脂肪、辛辣食物,忌烟酒,定期乳房检查。
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