问患者提问

哪些营养素是身体不能合成的，必需从外界摄入？

提问时间：2020-04-17

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

人体必须从外界摄取的营养素共有四十多种。这些营养素除有空气和水外,其他必须营养素分五大类:碳水化合物、脂肪、蛋白质、矿物质和维生素。

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