腰肌劳损有什么药能治疗的吗？还有就是睡硬

你好、腰肌劳损、多见于年轻人由于长期腰部用力不当、过度用力姿势或体位的不正确所致建议热敷治疗、改善局部血液循环、同时使毛细血管通透性降低、加速炎症渗出物吸收和消散、产生缓解疼痛、消除炎症、增加腰部周围韧带、肌肉组织肌肉血氧交换的饱和度、从而加强腰部周韧带、肌肉保护腰部的效应并适用于腰肌劳损后期的功能锻炼和康复保健及时的功能锻炼和康复后保健