问患者提问

健身之后肌肉酸痛，如果继续坚持会怎么样？[2]

我是自己购买器材健身的。经过一天适量的练习之后，第 2 天肌肉酸痛。如果继续坚持昨天的强度会怎么样？是造成肌肉运动伤，还是会慢慢适应不再疼痛？

提问时间：2020-06-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，据你所述的情况，考虑是局部组织拉伤，劳损等所致的神经痛，应详细检查明确，积极治疗，注意休息，保暖，避免风寒，应用维生素Ｂ１，B12，芬必得，元胡片等缓解，配合热敷，按摩，针灸等措施，多可好转。

相关问题