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贫血可以吃海带吗？

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

贫血不宜多吃海带海带含碘量极高，是体内合成甲状腺素的主要原料，常食可令秀发润泽乌黑。具有一定的药用价值，因为海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主要物质，如果人体缺少碘，就会患甲状腺机能减退症有较好的作用，贫血的人适量吃海带不会对身体造成影响。

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