经期不能吃什么水果

正常来说月经期间上火的话最好要多喝白开水，尽量不要食用凉性的水果，吃凉性的水果易导致痛经的发生，还会导致月经量骤减，导致月经不调发生。

冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。