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备孕调理身体时喜欢吃炸的东西要忌口吗？

你好我想咨询一下备孕调理身体时喜欢吃炸的东西要忌口吗？想得到的帮助：不

提问时间：2020-05-10

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，根据你的描述，备孕期间调理身体应少吃油炸的东西。建议你备孕期注意休息，放松心情，养成良好的生活习惯，饮食睡眠规律，不熬夜，多吃含优质蛋白质及含钙的食物，多吃蔬菜和水果，忌生冷辛辣刺激性的食物，积极锻炼身体，把身体调整到最佳状态，夫妻双方应补充叶酸。

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