肠胃不好的人常常会拉稀,很可能是肠道有炎症,所以你可以吃一些消炎药来缓解症状。除此之外,在饮食上一定要选择清淡易消化的食物,忌食辛辣刺激性食物,尤其是那些生猛海鲜千万吃不得。
老是肠胃不好的人一定要多多参加体育锻炼,这样才能增强体质,增加抗病能力。还有就是老是肠胃不好的人一定要注意保暖,别让自己着凉,平时要多喝水,注意饮食的卫生。
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