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孕妇喝黄骨鱼汤

怀孕3个月了，吃了很多补品。最近感觉有点怕吃肉了，可是家里人又说得多吃点，买了黄骨鱼煮汤给我喝，听说孕妇有很多禁忌。孕妇喝黄骨鱼汤应该没事吧，这样不会对身体产生什么反应吧？怀孕期还要注意什么？

提问时间：2020-03-21

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

黄骨鱼有利小便，消水肿的功效。孕妇喝黄骨鱼汤汤很补的，此外还可以补充蛋白质，多吃鸡蛋等。平时要注意多休息，避免劳力活，三餐均衡营养搭配，多吃水果蔬菜。
定期进行产检，观察胎儿状况。保持心态平稳，不要太焦虑了。可以饭后散散步，对宝宝比较好。

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