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我经常易上火，失眠，但我又怕冷

我经常易上火，失眠，但我又怕冷，手脚凉，唇白，应如何调理？吃什低中成药？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

保持生活有规律，睡前不饮浓茶、咖啡、酒精等兴奋性物质，多进食新鲜蔬菜水果，适当运动，就诊中医科把脉后对症下药调理

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