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左足第五跖骨基底部骨折多久能跑步

打石膏约三周医生说可以拆除但拆除前后根本没给拍片子现在差不多三十三天了走路稍微疼一点但跑动会疼得厉害一些请问医生我该怎么促进它的恢复平时适量运动能促进恢复吗如果能适量是什么个概念能慢跑吗差不多有多久我能够跑步啊五公里我们训练比较重要最好的情况多久能够跑步啊
提问时间:2020-02-24
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    根据您的问题分析,您主要是咨询跖骨基底部骨折什么时候能跑步的问题这种情况一般要2个月后才能参加剧烈的锻炼的,您现在最好不要过度锻炼,以免引起二次骨折。

    希望我的回答能对您带来帮助

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