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女人贫血吃什么?

女人贫血吃什么。女人贫血吃什么?我是缺铁贫血,有点想买铁之缘片来补,效果应该还可以吧?女人贫血吃什么?
提问时间:2020-02-20
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,缺铁性贫血易乏力,面色口唇苍白,易生病。通过补铁和饮食调理可达到补血效果。您可以补铁的同时多吃动物肝脏,瘦肉,红枣等食物。

    在经期,可多喝红糖红枣小米弱。

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