高血脂能喝纯牛奶吗

高血脂不能喝纯牛奶。高血脂最好别喝，牛奶胆固醇高，建议多吃些水果，能软化血管。长期食用，可降血压、血脂等症。另外还可以喝些降血脂的茶等。

限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜，少吃咸食。吃盐过多，会使血管硬化和血压升高。每天吃盐应在5克以下为宜。少吃动物脂肪。

动物脂肪胆固醇含量高，可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃。