问题分析：如果手有竖纹，一般和缺钙和维生素的缺乏是有关系的、像老年人可以服用碳酸钙和液体钙都是不错的。钙要在下午饭后服用吸收效果比较好。
意见建议：平时可以多吃含钙丰富的食物、比如牛奶和奶制品、虾皮都是可以的。
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