您好，您的主诉情况表述剧烈运动之后洗澡泡热水出现单侧睾丸疼痛，如果有紧缩感，轻微状况，这个一般考虑运动摩擦或劳累造成。
,这个您可以考虑休息保暖，一般可以自然缓解，如果疼痛加重或不能缓解，可以考虑是否有炎症或翘膜积液甚至扭转可能，可以就诊确诊。
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