一个星期以上才一次大便，而且很干，怎么治疗呢?

病情分析： 您好，造成便秘的原因有饮食中缺乏粗纤维物质排便习惯不好水分不足等,建议你在平时要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜,芹菜,菠菜等）和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等。

意见建议：多喝水，多吃蔬菜水果，尤其是长纤维蔬菜，多运动，增加胃肠蠕动，注意观察即可，祝您健康。