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7岁女孩子入睡困难怎么办

医生你好，我家女儿今年7岁，睡眠一直不好，入睡很困难，孩子很累也很想睡可就是睡不着，但一睡着了，也就一晚也不醒。孩子很累，我也着急，我渴望孩子有一个好的睡眠，身体才能好，精力好，感谢医生？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

您好，一般是考虑缺钙引起的指导意见睡前喝杯牛奶，在听点轻松的音乐。比如摇篮曲，另外，多补充些维生素

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