肠胃炎吃什么好呢？

肠炎是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的胃肠炎、小肠炎和结肠炎。临床表现有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、稀水便或粘液脓血便。部分病人可有发热及里急后重感觉。肠炎饮食应改为含高纤维的，以防病症进一步发作

1.最佳的纤维属于非溶性的―麦麸、糙米、全麦等谷类（完整未加工的）、水果及蔬菜。

2.少吃容易引发不适的食物包括乳制品、酵母制品、小麦制品、红肉、糖制品、煎炸食物、香料调味晶、加工食品、咖啡、酒等。

3.多补充蛋白质及维生素，平时应选用一些易消化的优质蛋白质食品，如鱼、蛋类及富含维生素的新鲜嫩叶菜等。最好食用菜汁，对于腹泻患者来说，要减少纤维的摄入。以上是对“肠胃炎吃什么好呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！