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废用性骨质疏松怎样恢复的好？

父亲在两个月前出了车祸，伤到了大腿，不得已父亲一直在病床上躺了一个多月。等父亲出院后，父亲一走路腿还是痛，我以为是伤还没有好就又再去找医生。拍片检查之后发现是骨质疏松，医生告诉我这是卧床太久引起的。请问废用性骨质疏松怎样

提问时间：2020-03-03

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你的情况是右踝关节骨折后整体骨密度下降，一般来说它可能与骨质疏松症有关，平时有没有任何不适症状如疼痛和功能障碍，建议注意生活中的恢复，减少肢体活动，避免剧烈运动，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，多吃含钙高的营养食品，必要时补钙。

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