你好:孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢,并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西,还要尽量减少每次进食的量,少食多餐。
治疗呕吐的好方法要多喝水,多吃富含维生素的食物,可以防止便秘,因为便秘会加重早孕反应。建议你尽可能多地变换就餐环境,这样能激发食欲。
为了减轻孕吐反应,多吃一些较干的食物,如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。祝您健康!
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