膝关节后面的韧带伸展不利

指导意见：<br>一般这种情况会发生在膝关节外伤后或膝关节骨性关节炎的病变过程中，如果没有明显的外伤则考虑是关节炎的问题。

这种情况下建议注意保暖，平时注意膝关节不要受累受凉，注意爱惜膝关节，不能过度的活动，避免爬山、爬楼梯之类的动作，卧床时可增加膝关节的屈伸锻炼，另外可配合口服活血化瘀的药物或非甾体类抗炎药止痛。