你好。一般地,人体缺锌容易引起:多动、注意力不集中、头发黄、食欲不振、味觉减退、嗅觉异常、生长迟缓、侏儒症,智力低下、溃疡、皮节炎、脑腺萎缩、免疫功能下降、生殖系统功能受损,创伤愈合缓慢、容易感冒、流产、早产、生殖无能、头发早白、脱发、视神经萎缩.发现缺锌就要及时补充,补锌建议平时多吃一些富锌食物(如牡蛎、核桃);
如果缺锌严重或想快速一些补锌,可适当地服用一些锌剂(推荐用新稀宝锌硒宝片,没副作用吸收更高,效果相对酸锌、甘草锌更好,不伤胃)。
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